発達グレー じゅんころのアンテナ

発達グレーのじゅんころが、独自のアンテナでキャッチした
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カテゴリ: 食べもの

先月、バレンタインデーのチョコの記事を書きました。 >> もうすぐバレンタイン。チョコ選びに迷ったらKALDI(カルディ)へ。義理チョコ、友チョコ、自分にも。 この記事を書いた後、わたしもKALDIへ買いに行きました。 今回は夫へのチョコレートを1つ買い、バレン ...

わたしの「うつヌケ」を綴ったブログに先日アップした、食事の見直しについて。 >> うつ改善のために、食事を少しだけ見直してみる うつを何とかするために、食事を見直したという話です。 今回は、わたしが実際に行なっていることや、食べているものをご紹介しよう ...

もうすぐバレンタインデーですね。 チョコレートの準備はされましたか? わたしは、前日の13日にKALDI(カルディ)で購入予定です。 ここ数年、利用しているKALDIについてご紹介します。 目次KALDI(カルディ)のチョコレートを知ったきっかけいざKALDI(カルディ)へ ...

先日、知人から一味唐辛子をいただきました。 その名も「危険な一味」。 「寒くなってきたなぁ、辛いものを食べたなぁ」と思っていたタイミングだったのでバッチリでした。 この「危険な一味」、かなりおすすめなので、ご紹介します。 目次名前や見た目に惑わされるこ ...

わたしが「うつ」をなんとかしようとして1〜2年が経ちます。 その取り組みの1つに、食事を見直したことがあります。 体にいいもの、うつにいいものを摂るように心がけているのですが、その中の1つに亜麻仁油(あまにゆ)があります。 亜麻仁油は最近ブームになってい ...

わたしはコーヒーが飲めません。 正確にいうと、感覚過敏のためカフェインが効き過ぎるので摂取を控えています。 コーヒー自体はとても好きなのですが、ほんの少し飲んだだけでも夜眠れなくなったり、目が覚めるどころか覚醒状態になり日常生活に支障が出てしまいます。 ...

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