2年ほど前に「うつを何とかする」「自分を変える」と決め、コツコツやっています。 今日も、「あれ? わたし、ちょっと変わったかも?」ということがあったので記録しておきます。 具体的には、「自分の姿を動画で録って見れたこと」です。 多分、一般的にはたったそ ...