パニック発作 パニック発作の対処には「54321（ごよんさんにいち）」を探そう。 わたしは、体調が良くないとパニック発作が出やすいです。電車やスーパー、コンビニなどで発作が出ることがあります。そんなときの対処法、「54321（ご、よん、さん、... 2017.12.21 パニック発作工夫、行動（療法）
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