うつわたしがすべきことは「うつをなんとかする」ではなく、「双極性障害を理解する」こと 5月に、3週間ほど寝込むくらいのひどいうつになりました。 とてもひどい状態になったので、今後どうすべきかを考えました。 そして、改めて病気... 2019.07.09うつ
うつうつを治すための食事について。わたしが行なっている具体的な方法。 わたしの別ブログに先日アップした、食事の見直しについて。 >> うつ改善のために、食事を少しだけ見直してみる うつを何とかするために... 2018.02.20うつ食べもの
うつわたしのうつヌケを綴ったブログ、「まいにち、一歩ずつ」をご紹介します 今日は、わたしからのお知らせです。 わたしのもう1つのブログをご紹介したいと思います。 発達グレー じゅんころの「まいにち、一歩... 2017.09.09うつお知らせ
うつ気圧でうつが悪化する、そんな方には頭痛ーるがオススメ! きのう、わたしの住むところはお天気が悪く寒かったです。 感覚過敏なところがあるわたしは、天候の変化にとても弱いです。 きのうも午後からぐったりして... 2017.06.14うつサービス、アプリ
うつうつを何とかするために取り組んだ食事改善。その中の1つ、亜麻仁油(あまにゆ)について。 わたしが「うつ」をなんとかしようとして1〜2年が経ちます。 その取り組みの1つに、食事を見直したことがあります。 体にいいもの、うつにい... 2017.06.10うつ食べもの
うつ漫画「うつヌケ」と宮島賢也先生について、わたし自身の「うつヌケ」の話。 漫画「うつヌケ」がドラマになることが発表されました。(2018.5.23) >>> ココリコ“田中”直樹が“田中”圭一に!?ベストセラーコミック「... 2017.05.31うつ本
うつすっかりブームになったコロリアージュ(大人のぬりえ)は、「うつ」とも相性がいい! 今やすっかりブームとなったコロリアージュ(大人のぬりえ)。 先日は、Eテレでも色鉛筆を使った塗り方の特集がありました。 ●すイエんサー「... 2017.05.25うつ大人のぬりえ、コロリアージュ