サービス、アプリWordを使った宛名印刷の方法。Macで無料の年賀状宛名印刷 年賀状の宛名印刷について。 郵便局の年賀状ソフト「はがきデザインキット」が今年から使えなくなったため、エクセルとワードを使って印刷することにしま...2022.12.08サービス、アプリ
工夫、行動(療法)うつで服が選べない→制服化をすることで服選びがラクになった話 うつになったり体調を崩すと、外出のための服選びが億劫になったり、大変になったりしませんか? 定期的に体調を崩すわたしには、大きな問題でした。 ...2022.10.13オススメ情報工夫、行動(療法)
モノキャッシュレス時代に最適なお財布は? 自問自答してみました。 今まで使っていた財布に違和感を覚えたことをきっかけに、「キャッシュレス時代にどんな財布が最適か?」を自問自答して考えてみました。 その結果、わた...2022.06.16モノ
うつうつなどでダウンしたときに読み返している本たち わたしは、定期的にダウンします。 原因は、季節の変わり目やストレス、疲れなど様々です。 最近は、1〜2日休めば回復するようになってきたので...2022.03.29うつ工夫、行動(療法)本
モノうつの改善に。目覚ましライト、フィリップスSmartSleep ウェイクアップライトについて 秋〜冬の日照時間が短いときは、「冬のうつ」になりやすいです。 うつの改善には、規則正しい生活や早寝早起きが大切だとわかっていても、自力ではなかな...2021.12.22モノうつ工夫、行動(療法)
モノアフターショックスは、家事をしながら使える、痛くないイヤホンです 「家の中で快適に音楽やラジオを聴きたい」。 以前からそう思っていて、いくつかイヤホンやヘッドホンを試しましたが、痛かったり不快だったりして、使い...2021.12.03モノ
モノ【対策】ひきこもりにとってつらすぎる大規模修繕。わたしなりにやってみたこと 少し前から、わたしの住むマンションで大規模修繕が始まりました。 大変だとは聞いていましたが、思った以上にストレスです。 過敏さのある人や、...2021.11.17モノ工夫、行動(療法)
モノ急激に老眼が進み、目と頭が痛くなったけれど、原因は合わないメガネでした ここ数年、スマホなどが見えづらいことが増えました。 それと同時に、目の痛みや頭痛も増えてきました。 老眼は仕方がないこととはいえ、体調まで...2021.11.15雑記モノ
サービス、アプリSIMフリースマホでauメールを使う方法 先日、今まで使っていたauの3Gガラケーから、スマホに機種変更しました。 auでスマホを買わずに、SIMフリースマホを持ち込んだのですが、「今ま...2021.09.14サービス、アプリ
モノ三菱の色鉛筆「880」と「No.888」の違いについてまとめてみました 巣ごもり生活が続き、改めて大人のぬりえ(コロリアージュ)に注目が集まっています。 このサイトも、色鉛筆の検索で訪問していただく機会が増えています...2021.03.08モノ大人のぬりえ、コロリアージュ