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日常の記録

工夫、行動(療法)

自分自身と向き合い、行動してきて、今思うこと(2019年末)

2016年1月、わたしは「うつを何とかしよう」「自分を変えよう」と腹を括りました。 そこからひたすら自分自身と向き合い、行動してきました。 ...
お知らせ

SNS(InstagramとTwitter)はじめました!

なんだか急に思い立ち、 Instagram(インスタグラム)とtwitter(ツイッター)を始めることにしました。 Instagram(メイ...
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