発達障害 ありのままの自分でいながら、自分を変える。ニーバーの祈りを知って
2016年に、私は「自分を変える」と決意しました。 今までの生きづらい自分をなんとかしたかったからです。 （このことについては、何度かブログの記事にもしました）...
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工夫、行動（療法） 西野亮廣さん「魔法のコンパス」感想。生きづらさはボーナスステージ？
西野亮廣さんの「魔法のコンパス 道なき道の歩き方」を読みました。 その中で、印象に残ったところがあります。 「生きづらい世の中だ」と嘆いている人を見ると、羨まし...
雑記 何をするのも面倒くさい。解消法は、まず目の前の小さな面倒くさいをやっつけることでした。
あれもしなきゃ、これもしなきゃ。 でも何もしたくない。 できない。 いつもそんなことを思っていました。 何をするにも億劫で、動きたくない。 どう動...
イベント 安冨歩さんトークショー（ひきこもりUXフェス vol.2）のレポートです。
2月25日(日)に行われた「ひきこもりUXフェス vol.2」に参加しました。 ＞＞ 「ひきこもりUXフェス vol.2」に行ってきました。レポートと感想です ...
イベント 「ひきこもり女子会 in 表参道」に参加しました（2回目） 2018.1.18 開催
10月に、はじめてひきこもり女子会に参加しました。 ＞＞ 「ひきこもり女子会 in 表参道」に参加しました！ 2017.10.2 開催 11月は体調が悪く、12...
イベント 「ひきこもり女子会 in 表参道」に参加しました！ 2017.10.2 開催
先日、表参道で行われた「ひきこもり女子会」に行ってきました。 なぜ行こうと思ったのか、行ってみてどうだったかをまとめてみました。 目次なぜ行こうと思ったのか ...