働き方 フリースケジュール制を導入する工場長さんのトークショーに行ってきました！
東京の西荻窪に行ってきました。 旅の本屋「のまど」さんにて、株式会社パプアニューギニア海産の工場長 武藤北斗さんのトークショーがあったのです。 武藤さんが書かれ...
じゅんころ
働き方 
うつ 気圧でうつが悪化する、そんな方には頭痛ーるがオススメ！
感覚過敏な方は、天候の変化にとても弱いのではないでしょうか。 天候の変化に弱いと、季節の変わり目などに体調を崩しやすく、生活の質が下がって大変な思いをします。 ...
雑記 メガネを買うときに自分が見えない、似合っているかわからない、そんなお悩みを解決！
昨日のNHK「あさイチ」で、メガネをしている人のメイクについて特集していました。 その特集自体はあまり見れなかったのですが、特集後半でメガネを買うときのアドバイ...
サービス、アプリ パニック発作でつらかったとき、安心をくれたメルマガのこと
以前、体調を崩し、パニック発作が起きました。 パニック発作が起こると、不安でいっぱいになります。 「自分はこれからどうなってしまうのだろう」と頭の中はそればかり...
うつ うつを何とかするために取り組んだ食事改善。その中の1つ、亜麻仁油（あまにゆ）について。
わたしが「うつ」をなんとかしようとして1〜2年が経ちます。 その取り組みの1つに、食事を見直したことがあります。 体にいいもの、うつにいいものを摂るように心がけ...
雑記 Chromecast（クロームキャスト）があまりにも手軽で簡単に楽しめました！ Google Chromeとのミラーリング方法も。
以前の記事で少しふれた、Chromecast（クロームキャスト）を購入しました。 さっそく使ってみたのですが、あまりにも簡単！便利！でした。 箱の中には、本体と...
雑記 スシローで見かけるキャラクター「だっこずし」が、大人も虜になるかわいさでした！
私はたまーに、回転寿司の「スシロー」に行きます。お店にお寿司のキャラクターがいるなと、なんとなく思っていました。昨日ふと、このキャラクターのことを調べてみました...
パニック発作 外出や、電車が苦手なあなたに。パニック発作が出そうな時は「香り」で対処！
先日、都内へ行く用事がありました。 目的地までは電車で1時間半ほどなのですが、わたしは、電車が苦手です。 過去に電車でパニック発作を起こして以来、電車に乗ると具...
雑記 布川愛子さんのサイン付き塗り絵本が当たる、WIRED f 大人の塗り絵キャンペーン・パート2が始まります！
塗り絵ブックとコラボレーションした腕時計！ すでに予約が開始されている布川愛子（ふかわあいこ）さんのコラボウォッチが、6月9日にSEIKOより発売となります。（...
食べもの インスタントコーヒーにも、カフェインレス（デカフェ）があることを知りました
先日、コンビニのカフェインレスコーヒーについての記事を書きました。そのときに調べていたら、インスタントコーヒーにもカフェインレス（デカフェ）のものがあることを知...