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パニック発作でつらかったとき、安心をくれたメルマガのこと

以前、体調を崩し、パニック発作が起きました。 パニック発作が起こると、不安でいっぱいになります。 「自分はこれからどうなってしまうのだろう...
うつ

うつを何とかするために取り組んだ食事改善。その中の1つ、亜麻仁油(あまにゆ)について。

わたしが「うつ」をなんとかしようとして1〜2年が経ちます。 その取り組みの1つに、食事を見直したことがあります。 体にいいもの、うつにい...
雑記

Chromecast(クロームキャスト)があまりにも手軽で簡単に楽しめました! Google Chromeとのミラーリング方法も。

以前の記事で少しふれた、Chromecast(クロームキャスト)を購入しました。 さっそく使ってみたのですが、あまりにも簡単!便利!でした。 ...
雑記

スシローで見かけるキャラクター「だっこずし」が、大人も虜になるかわいさでした!

私はたまーに、回転寿司の「スシロー」に行きます。 お店にお寿司のキャラクターがいるなと、なんとなく思っていました。 昨日ふと、このキャラクタ...
パニック発作

外出や、電車が苦手なあなたに。パニック発作が出そうな時は「香り」で対処!

先日、都内へ行く用事がありました。 目的地までは電車で1時間半ほどなのですが、わたしは、電車が苦手です。 過去に電車でパニック発作を起こして以来...
雑記

布川愛子さんのサイン付き塗り絵本が当たる、WIRED f 大人の塗り絵キャンペーン・パート2が始まります!

塗り絵ブックとコラボレーションした腕時計!すでに予約が開始されている布川愛子(ふかわあいこ)さんのコラボウォッチが、6月9日にSEIKOより発売となります。...
食べもの

インスタントコーヒーにも、カフェインレス(デカフェ)があることを知りました

先日、コンビニのカフェインレスコーヒーについての記事を書きました。そのときに調べていたら、インスタントコーヒーにもカフェインレス(デカフェ)...
うつ

漫画「うつヌケ」と宮島賢也先生について、わたし自身の「うつヌケ」の話。

漫画「うつヌケ」がドラマになることが発表されました。(2018.5.23) >>> ココリコ“田中”直樹が“田中”圭一に!?ベストセラーコミック「...
「うまれる」シリーズ

わたしが応援している、映画「うまれる」シリーズについて・2/2

(映画『うまれる』シリーズHPより。画像使用の許可をいただいています) わたしが応援している、映画「うまれる」シリーズについての紹介・その2です...
「うまれる」シリーズ

追記あり わたしが応援している、映画「うまれる」シリーズについて・1/2

(映画『うまれる』シリーズHPより。画像使用の許可をいただいています) わたしが応援している、映画「うまれる」シリーズについての紹介です...
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