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うつ

気圧でうつが悪化する、そんな方には頭痛ーるがオススメ!

感覚過敏な方は、天候の変化にとても弱いのではないでしょうか。 天候の変化に弱いと、季節の変わり目などに体調を崩しやすく、生活の質が下がって大変な思いをします。 ...
雑記

メガネを買うときに自分が見えない、似合っているかわからない、そんなお悩みを解決!

昨日のNHK「あさイチ」で、メガネをしている人のメイクについて特集していました。 その特集自体はあまり見れなかったのですが、特集後半でメガネを買うときのアドバイ...
サービス、アプリ

パニック発作でつらかったとき、安心をくれたメルマガのこと

以前、体調を崩し、パニック発作が起きました。 パニック発作が起こると、不安でいっぱいになります。 「自分はこれからどうなってしまうのだろう」と頭の中はそればかり...
うつ

うつを何とかするために取り組んだ食事改善。その中の1つ、亜麻仁油(あまにゆ)について。

わたしが「うつ」をなんとかしようとして1〜2年が経ちます。 その取り組みの1つに、食事を見直したことがあります。 体にいいもの、うつにいいものを摂るように心がけ...
雑記

Chromecast(クロームキャスト)があまりにも手軽で簡単に楽しめました! Google Chromeとのミラーリング方法も。

以前の記事で少しふれた、Chromecast(クロームキャスト)を購入しました。 さっそく使ってみたのですが、あまりにも簡単!便利!でした。 箱の中には、本体と...
雑記

スシローで見かけるキャラクター「だっこずし」が、大人も虜になるかわいさでした!

私はたまーに、回転寿司の「スシロー」に行きます。お店にお寿司のキャラクターがいるなと、なんとなく思っていました。昨日ふと、このキャラクターのことを調べてみました...
パニック発作

外出や、電車が苦手なあなたに。パニック発作が出そうな時は「香り」で対処!

先日、都内へ行く用事がありました。 目的地までは電車で1時間半ほどなのですが、わたしは、電車が苦手です。 過去に電車でパニック発作を起こして以来、電車に乗ると具...
雑記

布川愛子さんのサイン付き塗り絵本が当たる、WIRED f 大人の塗り絵キャンペーン・パート2が始まります!

塗り絵ブックとコラボレーションした腕時計! すでに予約が開始されている布川愛子(ふかわあいこ)さんのコラボウォッチが、6月9日にSEIKOより発売となります。(...
食べもの

インスタントコーヒーにも、カフェインレス(デカフェ)があることを知りました

先日、コンビニのカフェインレスコーヒーについての記事を書きました。そのときに調べていたら、インスタントコーヒーにもカフェインレス(デカフェ)のものがあることを知...
うつ

漫画「うつヌケ」と宮島賢也先生について、わたし自身の「うつヌケ」の話。

漫画「うつヌケ」がドラマになることが発表されました。(2018.5.23) >>> ココリコ“田中”直樹が“田中”圭一に!?ベストセラーコミック「うつヌケ」の連...