働き方 フリースケジュール制を導入する工場長さんのトークショーに行ってきました！
東京の西荻窪に行ってきました。旅の本屋「のまど」さんにて、株式会社パプアニューギニア海産の工場長 武藤北斗さんのトークショーがあったのです。武藤さんが書かれた「...
働き方 
うつ 気圧でうつが悪化する、そんな方には頭痛ーるがオススメ！
感覚過敏な方は、天候の変化にとても弱いのではないでしょうか。天候の変化に弱いと、季節の変わり目などに体調を崩しやすく、生活の質が下がって大変な思いをします。頭痛...
雑記 メガネを買うときに自分が見えない、似合っているかわからない、そんなお悩みを解決！
昨日のNHK「あさイチ」で、メガネをしている人のメイクについて特集していました。その特集自体はあまり見れなかったのですが、特集後半でメガネを買うときのアドバイス...
サービス、アプリ パニック発作でつらかったとき、安心をくれたメルマガのこと
以前、体調を崩し、パニック発作が起きました。パニック発作が起こると、不安でいっぱいになります。「自分はこれからどうなってしまうのだろう」と頭の中はそればかりに。...
うつ うつを何とかするために取り組んだ食事改善。その中の1つ、亜麻仁油（あまにゆ）について。
わたしが「うつ」をなんとかしようとして1〜2年が経ちます。その取り組みの1つに、食事を見直したことがあります。体にいいもの、うつにいいものを摂るように心がけてい...
雑記 Chromecast（クロームキャスト）があまりにも手軽で簡単に楽しめました！ Google Chromeとのミラーリング方法も。
以前の記事で少しふれた、Chromecast（クロームキャスト）を購入しました。さっそく使ってみたのですが、あまりにも簡単！便利！でした。箱の中には、本体と電源...
雑記 スシローで見かけるキャラクター「だっこずし」が、大人も虜になるかわいさでした！
私はたまーに、回転寿司の「スシロー」に行きます。お店にお寿司のキャラクターがいるなと、なんとなく思っていました。昨日ふと、このキャラクターのことを調べてみました...
パニック発作 外出や、電車が苦手なあなたに。パニック発作が出そうな時は「香り」で対処！
先日、都内へ行く用事がありました。目的地までは電車で1時間半ほどなのですが、わたしは、電車が苦手です。過去に電車でパニック発作を起こして以来、電車に乗ると具合が...
雑記 布川愛子さんのサイン付き塗り絵本が当たる、WIRED f 大人の塗り絵キャンペーン・パート2が始まります！
塗り絵ブックとコラボレーションした腕時計！すでに予約が開始されている布川愛子（ふかわあいこ）さんのコラボウォッチが、6月9日にSEIKOより発売となります。（W...
食べもの インスタントコーヒーにも、カフェインレス（デカフェ）があることを知りました
先日、コンビニのカフェインレスコーヒーについての記事を書きました。そのときに調べていたら、インスタントコーヒーにもカフェインレス（デカフェ）のものがあることを知...