いつもありがとうございます (•ㅅ•)

発達障害

うつ

わたしのうつヌケを綴ったブログ、「まいにち、一歩ずつ」をご紹介します

今日は、わたしからのお知らせです。 わたしのもう1つのブログをご紹介したいと思います。 発達グレー じゅんころの「まいにち、一歩...
モノ

エアコン代節約も。夏の暑さをハッカ油で乗り切ろう♪

毎日、暑いですね。 ついついエアコンをつけっ放しにしてしまいます。 ですが、電気代も心配ですし、体を冷やしすぎるのもよくありません。 (わ...
雑記

100分の1を積み上げる

忘れっぽさについて わたしはとても忘れっぽいです。 自分の考えたことでも、けっこうすぐに忘れます。 どれくらい忘れるかというと、 ...
発達障害

村田沙耶香 「コンビニ人間」は発達障害のわたしにはショックな本でした!

芥川賞発表から約1年、ようやく村田沙耶香さんの「コンビニ人間」を読みました。 わたしは、映画でも本でも先入観なしに見たり読んだりしたいので、気になる作...
発達障害

「けものフレンズ」は発達障害にやさしい。再放送決定、第2期制作も!

TVアニメ「けものフレンズ」の再放送と、第2期制作が決定しましたね。 「けものフレンズ」を見たことがない方のために、簡単にご説明します。 それと...
工夫、行動(療法)

「発達障害の自分の育て方」岩本友規さん・発達障害の「生き方」研究所 Hライフラボについて

わたしは1〜2年ほど前、自分のうつをなんとかしようと決めました。 それまで20年以上、うつと共に生きてきました。 このまま、うつに振り回される人...
工夫、行動(療法)

5年以上リバウンドなし! 汚部屋住人だったわたしがハマった片づけ方法。その3

つづきです。 その1を見る その2を見る 片づけ祭りをして、よかったこと わたしが片づけ祭りをしたのは、引越して2年経たないくらいの頃です。 ...
工夫、行動(療法)

5年以上リバウンドなし! 汚部屋住人だったわたしがハマった片づけ方法。その2

その1からのつづきです。 運命の出会い!こんまりさんを知る わたしの頭の片隅には、部屋を片づけたいという気もちが常にありました。 だから、本屋さん...
工夫、行動(療法)

5年以上リバウンドなし! 汚部屋住人だったわたしがハマった片づけ方法。その1

発達障害のひとに多そうな、片づけられない悩み。 わたしもかつて、それはそれは本当にひどい汚部屋住人でした。 それがいまではすっきりと片づいた家で...
サービス、アプリ

メルマガでお世話になっている、日本カウンセリングサービスさんのサイトが新しくなりました

以前、メルマガについての記事を書きました。 参考記事 >>> 「パニック発作でつらかったとき、安心をくれたメルマガのこと」 このメルマガ...
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