イベント 2017 SUMMER SONICに初参加。持ち物や服装など。
※最新情報を知りたい方は、2023年版の記事もどうぞわたしは基本引きこもり体質なので、普段はインドアな生活を送っています。家の中が落ち着きます。けれども、今年は...
イベント 
サービス、アプリ 日本郵便の再配達は、LINEやQRコードがとっても便利です！
わたしは、「視野が狭い」とか「目がフシ穴」とよく言われます。これも発達障害の特徴だと思うのですが、気になるところにだけ集中してしまい、他が見えなくなってしまいま...
モノ エアコン代節約も。夏の暑さをハッカ油で乗り切ろう♪
毎日、暑いですね。ついついエアコンをつけっ放しにしてしまいます。ですが、電気代も心配ですし、体を冷やしすぎるのもよくありません。（わたしはPMDDでうつになるこ...
雑記 100分の1を積み上げる
忘れっぽさについてわたしはとても忘れっぽいです。自分の考えたことでも、けっこうすぐに忘れます。どれくらい忘れるかというと、この1〜2年、うつを何とかしようとして...
発達障害 村田沙耶香 「コンビニ人間」は発達障害のわたしにはショックな本でした！
芥川賞発表から約1年、ようやく村田沙耶香さんの「コンビニ人間」を読みました。わたしは、映画でも本でも先入観なしに見たり読んだりしたいので、気になる作品はなるべく...
発達障害 「けものフレンズ」は発達障害にやさしい。再放送決定、第2期制作も！
TVアニメ「けものフレンズ」の再放送と、第2期制作が決定しましたね。「けものフレンズ」を見たことがない方のために、簡単にご説明します。それと「けものフレンズ」は...
工夫、行動（療法） 「発達障害の自分の育て方」岩本友規さん・発達障害の「生き方」研究所 Hライフラボについて
わたしは1〜2年ほど前、自分のうつをなんとかしようと決めました。それまで20年以上、うつと共に生きてきました。このまま、うつに振り回される人生なのだと、諦めたこ...
工夫、行動（療法） 5年以上リバウンドなし！ 汚部屋住人だったわたしがハマった片づけ方法。その3
つづきです。その1を見るその2を見る片づけ祭りをして、よかったことわたしが片づけ祭りをしたのは、引越して2年経たないくらいの頃です。引越しでたくさん荷物を捨てて...
工夫、行動（療法） 5年以上リバウンドなし！ 汚部屋住人だったわたしがハマった片づけ方法。その2
その1からのつづきです。運命の出会い！こんまりさんを知るわたしの頭の片隅には、部屋を片づけたいという気もちが常にありました。だから、本屋さんで片づけのコーナーを...
工夫、行動（療法） 5年以上リバウンドなし！ 汚部屋住人だったわたしがハマった片づけ方法。その1
片づけられない悩み。わたしもかつて、それはそれは本当にひどい汚部屋住人でした。それがいまではすっきりと片づいた家で、気もちよく暮らしています。片づいた家はとても...