雑記 にゃんこスターは発達障害のわたしを全肯定してくれる。「それもいいよね〜」
今月1日、「キングオブコント2017」で2位になったお笑いコンビ「にゃんこスター」。 彼らのネタがきっかけで、発達障害のわたしでもいいと全肯定された思いになった...
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雑記 
イベント 「ひきこもり女子会 in 表参道」に参加しました！ 2017.10.2 開催
先日、表参道で行われた「ひきこもり女子会」に行ってきました。 なぜ行こうと思ったのか、行ってみてどうだったかをまとめてみました。 目次なぜ行こうと思ったのか ...
モノ エアコン代節約も。夏の暑さをハッカ油で乗り切ろう♪
毎日、暑いですね。 ついついエアコンをつけっ放しにしてしまいます。 ですが、電気代も心配ですし、体を冷やしすぎるのもよくありません。 （わたしはPMDDでうつに...
雑記 100分の1を積み上げる
忘れっぽさについて わたしはとても忘れっぽいです。 自分の考えたことでも、けっこうすぐに忘れます。 どれくらい忘れるかというと、 この1〜2年、うつを何とかしよ...
発達障害 村田沙耶香 「コンビニ人間」は発達障害のわたしにはショックな本でした！
芥川賞発表から約1年、ようやく村田沙耶香さんの「コンビニ人間」を読みました。 わたしは、映画でも本でも先入観なしに見たり読んだりしたいので、気になる作品はなるべ...
発達障害 「けものフレンズ」は発達障害にやさしい。再放送決定、第2期制作も！
TVアニメ「けものフレンズ」の再放送と、第2期制作が決定しましたね。 「けものフレンズ」を見たことがない方のために、簡単にご説明します。 それと「けものフレンズ...
工夫、行動（療法） 「発達障害の自分の育て方」岩本友規さん・発達障害の「生き方」研究所 Hライフラボについて
わたしは1〜2年ほど前、自分のうつをなんとかしようと決めました。 それまで20年以上、うつと共に生きてきました。 このまま、うつに振り回される人生なのだと、諦め...
工夫、行動（療法） 5年以上リバウンドなし！ 汚部屋住人だったわたしがハマった片づけ方法。その3
つづきです。 その1を見る その2を見る 片づけ祭りをして、よかったこと わたしが片づけ祭りをしたのは、引越して2年経たないくらいの頃です。 引越しでたくさん荷...
工夫、行動（療法） 5年以上リバウンドなし！ 汚部屋住人だったわたしがハマった片づけ方法。その2
その1からのつづきです。 運命の出会い！こんまりさんを知る わたしの頭の片隅には、部屋を片づけたいという気もちが常にありました。 だから、本屋さんで片づけのコー...
工夫、行動（療法） 5年以上リバウンドなし！ 汚部屋住人だったわたしがハマった片づけ方法。その1
片づけられない悩み。 わたしもかつて、それはそれは本当にひどい汚部屋住人でした。 それがいまではすっきりと片づいた家で、気もちよく暮らしています。 片づいた家は...